K-POP 돌풍을 일으킨 블랙핑크의 제니가 피로를 풀고 최고의 퍼포먼스를 유지하기 위한 루틴으로 바로 '이것'를 선보였습니다. 손흥민 같은 운동선수나 조쉬 브롤린 같은 배우들도 하고있다는 자기관리 방법인데요! 제니가 하는 콜드 플런지가 과연 피로 해소에 진짜 도움이 되는지 궁금하시면 바로 아래 내용을 확인해주세요!  제니 콜드플런지 보러가기 제니의 콜드플런지 보그 유튜브 영상에서 제니는 3~7°C의 물로 목욕을 준비하고 가볍게 몸을 따뜻하게 한 뒤 서서히 몸을 담그는 콜드 플런지 과정을 공개했습니다. 그녀는 발을 담그고 결국 몸 전체를 담그고 약 2분 30초 동안 지속합니다.제니는 처음의 차가운 충격이 부담스러웠지만, 급락은 몸의 '리셋 버튼'이라고 설명했습니다. 이 연습은 블랙핑크 투어와 공연으로 인한..

오징어 게임 시즌 2가 코앞으로 다가왔습니다. 전 세계 팬들은 흥분으로 들끓고 있습니다. 12월 26일 Netflix에 출시될 예정인 오징어 게임 시즌2는 드라마, 액션, 음모가 새롭게 혼합된 아주 위험한 게임을 다시 선보입니다. 강렬한 스토리라인부터 수많은 스타가 출연하는 출연진까지, 오징어게임 시즌2의 모든것에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ▼아래를 클릭하시면 오징어게임 시즌2를 바로 볼 수 있습니다 ▼오징어게임2 보러가기 오징어 게임 시즌 2 개봉일 언제?오징어게임 시즌 2는 스릴 넘치는 Netflix에서 크리스마스 시즌인 12월 26일에 첫 공개됩니다. 심리적 긴장감, 복잡한 캐릭터, 눈에 띄는 비주얼이 어우러진 새 시즌은 팬과 신인 모두를 사로잡을 예정이다.  오징어게임2 보러가기  달력에 표시하..

쿠팡플레이에서 왕년의 축구 레전드들이 K4리그 구단과의 경기를 치루는 스포츠 예능 프로그램으로 유명 축구 레전드 박지성, 최용수, 설기현, 김영광 등이 출연합니다. 축구팬이라면 볼거리가 많은 프로그램이며, 축구에 관심 없던 사람도 매력을 느끼고 축구팬이 될거라는 기대를 갖고 있습니다. 레전드 박지성 단장이 이끄는 축구팀 첫경기 설마 놓치실건가요? ↓축구 레전드 경기 보러 바로가기 ↓  슈팅스타 보러가기 슈팅스타 축구 시청방법슈팅스타는 쿠팡플레이에서 독점 공개되며, 쿠팡 와우 멤버쉽 구독자라면 쿠팡플레이 로그인만으로 방송을 시청할 수 있습니다. 아쉽게 첫방송을 놓치시더라도 다시보기 기능을 통해, 이전 회차들까지 함께 시청이 가능해집니다. 첫방송 : 2024년 11월 22일 금 8시 공개!!방송하는곳 : 쿠..

스포츠강좌 이용권을 신청하면 다양한 스포츠 활동을 하여 건강과 행복을 풍요롭게 할 수 있는 기회가 주어지는데요. 혹시 아직 모르시나요?  이용자들은 제휴 체육시설의 수강료를 충당할 수 있는 바우처 카드를 제공받아, 연 126만원의 혜택을 누리실수 있습니다. 만약, 11월 29일까지 신청하지 못하신다면 연 126만원의 지원금을 날리게 되는겁니다. 126만원 지원금을 설마 이번에도 날리실건가요?아래 신청 자격과 방법을 확인하셔서 이 혜택을 꼭 누리시기 바랍니다!!  ↓아래 버튼 클릭시 신청 페이지로 이동합니다 ↓ 스포츠강좌 이용권 신청하기  스포츠 강좌 이용권 바우처 지원금액스포츠강좌이용권 월 지원금 인상 (10만원 → 10.5만원) 연 126만원의 혜택스포츠 강좌 이용권 신청 자격스포츠 강좌 이용권의 신청..

트로트 팬 여러분, 준비하세요! 미스터트롯3가 12월 첫녹화가 시작됩니다! 뜨거운 트롯맨들의 무대를 직접 보고 라이브의 감동을 생생하게 느끼고싶지 않으신가요? 올해는 국내를 넘어 K-트로트 열풍을 전 세계로 한류를 일으킬 미스터트롯3 무대의 대망의 첫 관객 모집이 시작되었습니다! 첫 관객의 주인공이 되어보세요!   아래 방청신청을 통해 방청신청을 바로 하실수 있습니다. 방청을 희망하시는 분은 아래 ‘방청단 신청하기’를 눌러 양식을 작성해 주세요 미스터트롯3 방청신청하기 1.미스터트롯3 방청 신청 방법미스터트롯3 방청 신청 혹시, 몰라서 못하셨나요? 미스터트롯 방청 신청은 미스터트롯 공식 홈페이지나 TV조선 방송사 홈페이지를 통해 진행됩니다. 신청전 아래 작성 내용을 꼼꼼히 살펴보세요. 특히, 개인정보 ..

수능이 일주일전으로 다가왔습니다. 침착함과 집중력을 유지하고 최선을 다할 준비를 갖추는 데 도움이 되는 마지막 꿀팁을 알려드립니다. 미리 알고 준비하지 않으면, 수능 당일 당황하여 시험을 망칠수도 있습니다. 주변에 수험생, 그의 학부모가 계신다면 이 시점에서 꼭 챙겨야할 마지막 체크리스트를 전달해주시고, 긴장을 풀어줄 격려의 문자 날려주세요~^^ 수능 필수 준비물 보러가기 수능 반입 금지 물품 보러가기 수능 마지막 체크리스트1. 시험일 전에 숙면을 취하세요전날 밤 긴장된 상태로 잠들기가 어려울 수도 있지만, 조금 일찍 잠자리에 들도록 노력하세요. 너무 늦게까지 깨어 있으면 시험 중에 어지러움을 느낄 수 있으므로 마지막 순간에 벼락치기 공부를 하지 마십시오. 그리고 떡이나 초콜릿 등 행운의 선물로 받은 간..